|
not my finest moment this week
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2978 kcal
|
Yağ: 90,12g | Prot: 71,43g | Karb: 318,42g.
Kahvaltı: Strawberries , Coca-Cola Diet Coke (Can), Quiznos Ham with Cheddar Cheese Sandwich, Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts. Öğle Yemeği: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Mexican Rice, Fresh & Easy Beef Fajitas, On The Border Chips and Salsa, Margarita. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Pillsbury Simply Peanut Butter Cookies, Pork Backribs, Baked Beans, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|