|
I drank 3 glasses of wine. gained weight. also ate mexican. ate chips and half of a chiminga
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 70,63g | Karb: 100,96g.
Kahvaltı: pancake, dennys, bacon, , uncured, Egg, Unsalted Butter Stick, Coffee, Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Akşam Yemeği: chicken leg, alaskan cod, cheese, baked beans. Aperatifler/Diğer: almond. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|