26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 21,63g | Prot: 46,88g | Karb: 31,91g.
Kahvaltı: Ener Bio Tomate-Basilikum Pflanzlicher Brotaufstrich, Sieber Kochschinken, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Fol Epi Caractère. Öğle Yemeği: Milsani High Protein Pudding Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|