26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 7,00g | Prot: 12,39g | Karb: 60,71g.
Kahvaltı: Pan Integral, Hacendado Digestive 0% Azúcares Añadidos , Lidl Leche de Soja, Pechuga de Pavo, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
micheleiurillo Kilo Geçmişi
|