26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 40,41g | Prot: 80,98g | Karb: 85,53g.
Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Шампиньоны, Куриное Филе, Пирятин Сыр Грация 20% , Селянське Сливки 8%. Akşam Yemeği: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Макароны Отварные, Галя Балувана Куриные Котлеты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|