26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 101,35g | Prot: 85,06g | Karb: 122,80g.
Kahvaltı: Дело в Сливках Мороженое Пломбир Фисташка, Цех 85 Сендвич с Тунцом, Капучино. Öğle Yemeği: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром. Akşam Yemeği: Grekos Греческий Йогурт , Iberica Маслины без Косточки, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками. Aperatifler/Diğer: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром, Магнит Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|