25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 50,36g | Prot: 44,58g | Karb: 112,88g.
Kahvaltı: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Самокат Тунец в Масле, Яичный Желток, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Monterra Belgium Chocolate Мороженое Сливочное с Бельгийским Шоколадом и Шоколадным Соусом, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|