26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 64,24g | Prot: 84,85g | Karb: 79,89g.
Kahvaltı: Slimfit Caramel Latte. Öğle Yemeği: Slimfit Strawberry Cream. Akşam Yemeği: Emin Dana Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Aytaç Dana Sosis, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Tatlı Kiraz, Kayısı, Fındık. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|