26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 107,90g | Prot: 130,22g | Karb: 110,82g.
Kahvaltı: Monin Сироп Соленая Карамель, Star Hit Cafe Салат с Курицей, Cofix Айс Капучино. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сливочное Масло, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|