|
Плюс кілограм... хочу вірити, що це із-за випитої на ніч води чи із-за кд, які скоро повинні прийти. бо вчора я їла доволі мало
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 86,63g | Karb: 260,17g.
Kahvaltı: Шаурма с Курицей, АВК Королівський Шарм Кокосовий Крем, Haribo Happy Cola, Vale Fitplan Coconut, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Петровская Слобода Капучино Карамель. Öğle Yemeği: Макароны с Курицей, Бутерброд с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|