26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 87,71g | Karb: 108,58g.
Kahvaltı: Sunny Via Sirop d'agave, Danone Fromage Blanc Nature, Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Sauce de Soja, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Côte de Porc sans Os. Akşam Yemeği: Sauce de Soja, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Côte de Porc sans Os. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Pavot Citron. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|