26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 49,33g | Prot: 123,44g | Karb: 116,51g.
Öğle Yemeği: Kohlrabi, Zwiebeln, Dulano Spargel Schinken, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Öğle Yemeği Sonrası: Trader Joe's Feigen, Milbona Gouda Jung Am Stück, Gekochtes Ei, Neoh Chocolate Crunch. Akşam Yemeği: My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Spargel, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Aperatifler/Diğer: Ketofabrik Keto On The Go - Peanut Chocolate Bar. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|