#ungeschminkt Günlüğü, 26 Haz 23

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

und nur noch eine woche challenge 😪 hatte mir wohl doch zu viel vorgenommen

89,4 kg Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg. Geriye kalan: 14,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2023:

947 kcal

Yağ: 40,33g | Prot: 84,11g | Karb: 69,81g. Öğle Yemeği: Kohlrabi. Akşam Yemeği: AIA Hähnchen Kebab, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. devamı için...

2305 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

41 Destekçi Destek

Yorumlar

trotzdem gut gemacht ☺️

26 Haz 23 üye tarafından: De Sarah

Das wird schon, Du bist dabei geblieben. Ich komme auch nicht an mein Ziel, aber ich mache weiter. Mach Dir keinen Kopf.

26 Haz 23 üye tarafından: pinguin 3

vllt schaff ichs ja noch, die chancen stehen ganz gut

29 Haz 23 üye tarafından: #ungeschminkt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 26 Haz 23

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi