alinne.geovanna Günlüğü, 26 Haz 23

alinne.geovanna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg. Geriye kalan: 8,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2023:

1003 kcal

Yağ: 43,71g | Prot: 52,35g | Karb: 102,31g. Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Almôndegas de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sadia Mussarela, Pão Francês. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏼✨

26 Haz 23 üye tarafından: lJéssical


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alinne.geovanna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alinne.geovanna Günlüğü, 26 Haz 23

Yorum Gönder

alinne.geovanna Kilo Geçmişi