26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 123,38g | Prot: 69,10g | Karb: 118,60g.
Kahvaltı: Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Станция Молочная Молоко 2,5%, Красмол Ряженка 2,5%, Нектарин, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Село Зеленое Творог 5%. Akşam Yemeği: Салат креческий. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Магнит Персик, Bonvida Арахис Жареный Соленый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|