27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 65,13g | Prot: 78,20g | Karb: 109,52g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Помидоры, Жареное Яйцо, Trapeza Хлебцы. Öğle Yemeği: Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Своя Лінія Маса Сиркова З Курагою, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Персик Персик. Aperatifler/Diğer: Персик Персик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|