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864日目
変わらず
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50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1113 kcal
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Yağ: 35,77g | Prot: 53,91g | Karb: 151,63g.
Öğle Yemeği: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: りしりこんぶ 素干し, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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