27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 27,27g | Prot: 46,12g | Karb: 55,14g.
Öğle Yemeği: Персики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Здорово Хлебцы Пшеничные, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Galbani Mozzarella , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|