27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 150,15g | Karb: 99,65g.
Kahvaltı: Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Picard Rhubarbe en Morceaux, Carrefour Skyr Nature 0%, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Germline Alfalfa, Tomates Cerises, L'étal du Volailler Coquelet. Akşam Yemeği: Tofu Soyeux Doux, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Bio Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf, Bonneterre Parmesan, Picard Purée de Céleri Rave, Herta Bacon Tranches Fines, Activia Yaourt Nature 0%. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Soy Tofou Soyeux. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|