27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2490 kcal
|
Yağ: 154,04g | Prot: 125,57g | Karb: 143,41g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqer , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкусвилл Молоко 1%, Хайнц Кетчуп Томатный, Умалат Сыр Сулугуни, Творожное Тесто ( Ивченко). Öğle Yemeği: Магнит Персик, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, Веско Стейк Рибай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|