27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 66,39g | Prot: 76,04g | Karb: 168,30g.
Kahvaltı: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вольчек Хлеб с Семечками. Öğle Yemeği: Банан, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вольчек Хлеб с Семечками. Akşam Yemeği: Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, ВкусВилл Молоко 3,2%, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fabia.borodulina Kilo Geçmişi
|