|
schade, noch bewegt es sich nicht in die gewünschte Richtung...👀😐 .. dranbleiben💪🏻💫
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 55,96g | Prot: 59,63g | Karb: 274,68g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Valensina Viele Früchte, Krüger Chai Latte Classic India, Schwarztee. Öğle Yemeği: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), RUF Unser Porridge Himbeer White Choc. Akşam Yemeği: Coca-Cola Mezzo Mix, Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno Mini , Eierlikörkuchen. devamı için...
|
sabit kilo
|