27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 70,31g | Prot: 40,02g | Karb: 177,73g.
Kahvaltı: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Рогачев Сгущенка, Чай, Милка Шоколад Молочный Пористый. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Калинов Мост Мороженое Bravo Papito Три Шоколада. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|