27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 15,63g | Prot: 34,85g | Karb: 114,37g.
Kahvaltı: Kaffee, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Tzatziki, Pellkartoffeln, Rosewein. Aperatifler/Diğer: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, DM Bio Gemüse Brühe. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|