|
🙂
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 48,04g | Prot: 134,40g | Karb: 31,82g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Vinaigrette César, Salade Verte, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Tropicana Jus de Tomate, Jupiler Bière , Lesieur Sauce Cocktail Légère, Pommes de Terre Frites (Salées), Charal Pavé de Bœuf , Pain Blanc, Charal Carpaccio Parmesan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|