27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 104,36g | Prot: 97,43g | Karb: 81,77g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, На Здоровье Шоколадный Молочный Коктейль, Шинка, Томатный Сок. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Салат Цезарь с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kateryna_Ilchuk Kilo Geçmişi
|