|
Zwar mehr als letztens, aber dafür weniger als letzten Montag 🥳🥳🥳
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 34,74g | Karb: 186,44g.
Öğle Yemeği: REWE Bandnudeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Lidl Dattelcherrytomaten, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, Ener Bio Bratlinge Mediterran. Akşam Yemeği: Le Gusto Tomaten-Mozzarella-Suppe, Kania Backerbsen. Aperatifler/Diğer: Real Bio Schoko Reiswaffeln, Alpro Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|