27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 7,73g | Prot: 34,63g | Karb: 76,03g.
Öğle Yemeği: Alpro Joghurt Mango, Ласунка Фруктовий Лід. Akşam Yemeği: Mlekovita Protein Milkshake (Banana), Ласунка Фруктовий Лід. Aperatifler/Diğer: 7UP 7UP Mojito, Розумний Вибір Лимонад, 4Move Vitamin Water Cherry, Сироп Карамель с Агавой (Stevia), Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Herbalife High Protein Iced Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|