27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 40,99g | Prot: 52,87g | Karb: 95,17g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Борщ, Королевская ватрушка, Котлеты ( свинина ). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|