24 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 147,62g | Prot: 66,76g | Karb: 11,29g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal). Öğle Yemeği: Manteiga, Ovo. Akşam Yemeği: Trident Chiclete, Torresmo, Frimesa Nata, Tirol Queijo Prato Lanche, Hambúrguer Bovino (Próprio), Pamplona Banha. Aperatifler/Diğer: Couve Manteiga Crua. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|