27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 106,03g | Karb: 218,19g.
Kahvaltı: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Магнит Банан, SDPS Протеиновые Панкейки. Öğle Yemeği: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Фасоль Стручковая, Агро-Альянс Киноа. Akşam Yemeği: Фасоль Стручковая, ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Диетика Гречневые Хлопья. Aperatifler/Diğer: Изюм, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariacrooib 🕊️ Kilo Geçmişi
|