24 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 67,74g | Prot: 59,41g | Karb: 86,45g.
Kahvaltı: Fettreduzierte Milch, Getreide-Müsli. Akşam Yemeği: Gefüllte Zucchini, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffelauflauf. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|