28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2536 kcal
|
Yağ: 117,03g | Prot: 132,71g | Karb: 237,62g.
Kahvaltı: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Белый Кит Печень Трески , Золотая Роща Хлеб Купеческий , Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Черешня. Akşam Yemeği: Wrigley's Juicy Fruit , Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Морковь, Вялкастик Вяленая Курица. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|