28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 98,87g | Prot: 59,23g | Karb: 195,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка, Сосиска в Тесте, Novus Баклажан Жареный. Öğle Yemeği: Дыня, Хлеб Черный, Novus Баклажан Жареный. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Фортуна Тунец в Масле, Хлеб Черный, Банан, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|