28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 61,22g | Karb: 79,94g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Яготинский Творог 0,6%, 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Обычные Блины. Öğle Yemeği: СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Чечевичный Суп. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|