28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 95,00g | Prot: 62,07g | Karb: 232,21g.
Kahvaltı: Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Öğle Yemeği: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Akşam Yemeği: Сметана , Виктория Филе Тилапии в Кляре, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Мёд. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinairina-11177 Kilo Geçmişi
|