29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 39,41g | Prot: 67,99g | Karb: 116,79g.
Kahvaltı: Davert Dinkel Pops, Walnüsse, Ja! Haferflocken, K-Classic Himbeeren, Kaufland Skyr Natur. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Roggenbrot. Akşam Yemeği: Kaufland Skyr Natur, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|