28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 58,58g | Karb: 138,47g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Jafaden Les Pressés Pamplemousse. Öğle Yemeği: Tomates, Maïs, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Oeuf, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Fraises, Delisse Yaourt Nature, Salakis Feta. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Auchan Salade de Pâte Shaker au Thon, Nos Régions Ont du Talent Andouillette de Troyes, Le Gaulois Merguez de Volaille. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|