28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 13,56g | Prot: 31,83g | Karb: 78,44g.
Kahvaltı: Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Kaffee mit Milch, Elstar, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Zitronensaft, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, BioBio Agaven Dicksaft, Ostmann Zimt. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|