28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 25,03g | Prot: 41,18g | Karb: 63,80g.
Kahvaltı: Amapur Diät Shake Schoko, Amapur Diät Shake Banane. Öğle Yemeği: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Akşam Yemeği: Salakis Cremige, Amapur Cracker Toscana, Amapur Brezeln Chili. Aperatifler/Diğer: Amapur Diät Shake Schoko. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|