28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 4,91g | Prot: 13,39g | Karb: 42,51g.
Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Картофель Отварной, Индейка Отварная, Ашан Горох Варёный, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|