28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 41,45g | Prot: 48,25g | Karb: 73,30g.
Kahvaltı: Aldi Holländischer Gouda, Kaufland Sonnenblumen Margarine, Mischau Rinder Mettwurst, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|