28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 70,62g | Prot: 61,55g | Karb: 154,71g.
Kahvaltı: Кофе работа, Стародворье Колбаса Докторская , Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Тобус Хлеб Тостовый К Столу. Öğle Yemeği: Эко Хлеб Хлеб Тостовый, Окрошка. Akşam Yemeği: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Тобус Хлеб Тостовый К Столу, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс, Кофе работа. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Белka Kilo Geçmişi
|