28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 11,64g | Prot: 13,30g | Karb: 60,68g.
Kahvaltı: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Ja! Schoko-Müsli, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|