MagraAteAFormatura Günlüğü, 28 Haz 23

MagraAteAFormatura Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

127 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 52 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Haziran 2023:

1796 kcal

Yağ: 65,56g | Prot: 41,88g | Karb: 259,62g. Kahvaltı: Muffato Bolo Simples de Amendoim, Torcida Pizza, Bolo de Coco, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada . Akşam Yemeği: Pastel Assado de Frango. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Fiz bariátrica a 4 meses. Você tá fazendo que há de melhor( na minha opinião)que é mudar os hábitos alimentares antes da cirurgia. Eu emagreci 30 kilos antes e facilitou muito no pós cirúrgico. Com disciplina é muito mais fácil! Boa sorte pra vc. Vai dar tudo certo!!

28 Haz 23 üye tarafından: carlinha souza


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MagraAteAFormatura Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MagraAteAFormatura Günlüğü, 28 Haz 23

Yorum Gönder

MagraAteAFormatura Kilo Geçmişi