28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 54,43g | Prot: 47,76g | Karb: 103,21g.
Öğle Yemeği: Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Naturella Крем-Сыр, Торчин Майонез Чили-Шрирача, Авокадо, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Рис, Торчин Майонез Чили-Шрирача. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|