27 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 17,06g | Prot: 35,16g | Karb: 55,88g.
Akşam Yemeği: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Hati Ayam, Nasi Basmati. Aperatifler/Diğer: Kebab. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anggrainidirana Kilo Geçmişi
|