25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2515 kcal
|
Yağ: 96,85g | Prot: 154,92g | Karb: 254,58g.
Kahvaltı: Hershey's Jarabe de Chocolate, Leche Entera, Great Value Galleta con Tableta de Chocolate Amargo , Huevo, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Aguacate, Camarones, Tortillas de Maíz, Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro). Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Carlos V Stick sin Azúcar , Sabritas Doritos Blazin Cruncheese. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julio Temoltzin Kilo Geçmişi
|