28 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 25,30g | Prot: 59,31g | Karb: 272,35g.
Öğle Yemeği: Maçã, Banana, Ovo. Akşam Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Fugini Molho de Tomate, Panco Pão de Forma Premium, Marilan Bolacha Água e Sal, Mentos Mentos Yogurt Morango . devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinebatista19 Kilo Geçmişi
|