25 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 15,83g | Karb: 175,53g.
Kahvaltı: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Борщ Украинский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chikinkira.08 Kilo Geçmişi
|